Kategori: Blog

Kläder som är bra att springa i | Hitta rätt träningskläder för dig

Är du en äkta träningsentusiast eller vill du kanske komma i gång med joggingturer för första gången? Oavsett om du har tidigare erfarenhet av träningspass eller inte så är det ett måste att ha de passande träningskläderna, men det är inte alltid lätt att veta var du hittar den perfekta utrustningen för just dig. I […]

Proteiner och kolhydrater i en praktisk påse | Gör dina egna proteinshakes!

Om du är en träningsentusiast eller helt enkelt har befunnit dig på gymmet någon gång har du sannolikt hört talas om proteinshakes. Dessa dras nytta av för att få ett händigt kaloriöverskott som ser till så att du kan få ut så mycket som möjligt av din träning. Innan du har möjligheten att testa på […]

Tröskelramper är ett snabbt sätt att göra hemmet handikappvänligt

Trösklar kan vara ett problem för personer med handikapp, speciellt för de som har svårt att lyfta på fötterna eller de som använder sig av rullstol. Vill du göra trösklarna i ditt hem lite mer handikappvänliga? Då ska du investera i ett par monteringsfria tröskelramper. Här i denna artikel kan du läsa mer om vad […]

Airtracks är perfekta för gymnastik

Jag köpte nyligen en av dessa fina Airtracks till min dotter efter att hon i flera månader tjatat på mig om att få en. Först tyckte jag att det var lite fånigt och slöseri med pengar, men nu börjar jag faktiskt se det smarta i en sådan gymnastikmatta. En Airtrack är ett bra spring-/hoppredskap som […]

En bettskena kan få dig att må bättre

En bettskena kan få dig att må bättre Är du trött på ditt tandgnisslande och alla besvär som det för med sig? Då bör du investera i en bettskena. En bra bettskena är den snabbaste och lättaste vägen till ett liv utan tandgnisslande. Det finns ingen anledning till att lida när det finns så bra […]

Få en mer hållbar livsstil

En hållbar livsstil hjälper hela världen. Lär dig att leva mer hållbart med dessa tips: